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Wissen macht gesund

Data4Life bietet praktische Informationen, die Ihnen helfen, ein tieferes VerstĂ€ndnis fĂŒr verschiedene Gesundheitsthemen zu entwickeln.

Wir bei Data4Life wissen wie wichtig fundiertes Wissen ist, wenn es um die Verbesserung der eigenen Gesundheit und LebensqualitĂ€t geht. Dieser Bereich bietet Artikel, Tipps und Einblicke in die relevantesten Themen der Gesundheitswelt. Unsere Medizinexpert:innen schreiben und kuratieren fĂŒr Sie, um es Ihnen durch Wissen zu ermöglichen, gesundheitsbewusster in Ihrem Alltag zu agieren.

Vegane Proteinquellen

Bei einer veganen ErnĂ€hrung gibt es einiges zu beachten. Eine ausreichende Proteinversorgung ist eine dieser Besonderheiten. Wer die HintergrĂŒnde versteht, beugt einem Mangelzustand effektiv vor.

Vegane ErnÀhrungspyramide

Eine vegane ErnĂ€hrung kann gesund sein, sofern bestimmte Lebensmittelgruppen im Alltag berĂŒcksichtigt werden. Um die verschiedenen Nahrungsbestandteile ins richtige VerhĂ€ltnis zu bringen, kann die vegane ErnĂ€hrungspyramide als nĂŒtzlicher Kompass dienen.

Vegane ErnÀhrung

Eine vegane ErnĂ€hrung kommt mit großen Versprechen fĂŒr die eigene sowie planetare Gesundheit. Damit das Vorhaben gelingt, muss jedoch einiges bedacht werden. Hier erklĂ€ren wir, worin die Chancen und Risiken bestehen.

Krebs verstehen

Krebs kann jeden Menschen treffen und stellt viele vor eine existenzielle Herausforderung. Dabei sind die Unterschiede von Krebsarten enorm. Umso wichtiger, Entstehung und HintergrĂŒnde zu verstehen.

Keuchhusten-Impfung in der Schwangerschaft

Die Impfung gegen Keuchhusten ist fĂŒr alle Menschen fester Bestandteil des Impfkalenders. Gerade fĂŒr Schwangere ist die Impfung jedoch besonders wichtig. Denn nur mit ausreichendem Nestschutz ist das Neugeborene in den ersten Lebensmonaten geschĂŒtzt.

Impfungen und Schwangerschaft

In der Schwangerschaft ist vieles anders – so auch beim Thema Impfungen. Denn wĂ€hrend manche Impfungen bei Schwangeren geradezu fehl am Platz sind, erlangen andere eine besondere Bedeutung. Wie so oft im Leben kommt es dabei aufs Detail und Timing an.

Schlafstörung und mentale Gesundheit

Schlafmangel ist stark verbreitet. Die Folgen fĂŒr die eigene Gesundheit sind dabei grundlegender als viele Menschen denken. Das gilt auch fĂŒr die Psyche. Doch zum GlĂŒck kann viel dagegen getan werden.

Viren – Einfach erklĂ€rt

Mit Aufkommen der Pandemie war das Thema Viren plötzlich in aller Munde. Und auch in Zukunft könnten Viren eine bedeutende Rolle spielen. Höchste Zeit also, die Grundprinzipien richtig zu verstehen.

Klinische Studien im Profil

Studie ist nicht gleich Studie. Gerade bei Gesundheitsthemen ist es wichtig, zu verstehen, worin sich die verschiedenen Studientypen unterscheiden. Data4Life gibt eine Übersicht ĂŒber das Einmaleins der klinischen Forschung.

Gesunder Planet, gesunde Menschen

Planetary Health vereint Forschungsgebiete, die lange Zeit getrennt auskamen. Dabei geht es um die Frage, welchen Einfluss der Klimawandel auf die Gesundheit von Menschen hat. Data4Life gibt eine Übersicht ĂŒber alles, was wichtig ist.

Dokumente endlich digital

Sich optimal um die eigene Gesundheit zu kĂŒmmern, geht heute digital. So können Sie alle wichtigen Informationen sicher und einfach an einem Ort ĂŒberblicken. Data4Life zeigt, warum es lohnt, Dokumente digital aufzubewahren.

Datenspende fĂŒr alle

Datenspende gibt es erst seit Beginn des digitalen Zeitalters. Doch fĂŒr Wissenschaft und Forschung wird sie von Jahr zu Jahr wichtiger. Data4Life beantwortet die zentralen Fragen und gibt einen Ausblick fĂŒr die Zukunft.

Die KomplexitÀt der menschlichen Psyche

Mental Health ist heute in aller Munde. Jedoch sind die möglichen Beschwerden oft komplett verschieden. Data4Life hilft, wichtige Gemeinsamkeiten, Unterschiede und Behandlungen besser zu verstehen.

Jede Schwangerschaft ist anders

Jedes Menschenleben beginnt mit einer Schwangerschaft. Und dennoch verlÀuft nicht jede Schwangerschaft gleich. Data4Life erklÀrt den typischen Verlauf samt körperlichen VerÀnderungen sowie Ausnahmen.

Diabetes im Detail

Diabetes mellitus zĂ€hlt zu den hĂ€ufigsten chronischen Erkrankungen weltweit. Data4Life gibt einen Überblick ĂŒber alles Wichtige zu Ursachen und Typen sowie Symptomen, Diagnostik und Behandlung.

Atemwegserkrankungen erkennen und richtig einordnen

Asthma, Bronchitis, COVID-19 – Atemwegserkrankungen werden weltweit immer hĂ€ufiger und stellen eine erhebliche Belastung der globalen Gesundheit dar. Dieser Artikel bietet hilfreiche Informationen ĂŒber die Ursachen von Atemwegserkrankungen, die typischen Symptome und Diagnosen dieser Erkrankungen.

Das Immunsystem verstehen und stÀrken

Das Immunsystem ist die körpereigene Abwehr gegen Schadstoffe und Infektionen. Es hĂ€lt uns gesund und schĂŒtzt uns vor fremden Eindringlingen wie Viren, Bakterien und anderen Mikroben. Informieren Sie sich ĂŒber die Grundfunktionen der ImmunitĂ€t. Hier zeigen wir Ihnen wie sie funktioniert und was Sie tun können, um Ihr eigenes Immunsystem zu stĂ€rken.

HerdenimmunitÀt, Impfungen und digitale Lösungen

Die ersten Impfstoffe waren fĂŒr die globale Gesundheit revolutionĂ€r. Impfungen haben schwere Krankheiten beseitigt und unzĂ€hlige Leben gerettet. In diesem Artikel ĂŒber ImmunitĂ€t erklĂ€ren wir, wie genau eine Impfung das Immunsystem vorbereitet und den Körper vor einer Krankheit schĂŒtzt. Wir diskutieren außerdem das Konzept der HerdenimmunitĂ€t und seine Relevanz wĂ€hrend der COVID-19-Pandemie.

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